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          什么巧克力最好吃

          时间:2017-07-14 15:31:33本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 刘丽 我要投稿

            买巧克力什么牌子好?巧克力买什么好?巧克力行业市场品牌众多,产品质量参差不齐,消费者在选购时总会面临选择难。小编整理了巧克力牌子排名,欢迎阅读!

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            Dove德芙

            玛氏食品(中国)有限公司,Dove德芙,巧克力十大品牌,始于1986年美国,享誉世界的经典巧克力品牌,中国版块巧克力市场领导品牌,以独具丝滑的口感与香醇回味征服了众多爱好者的心

            FERRERO费列罗

            费列罗贸易(上海)有限公司,FERRERO费列罗,巧克力-糖果十大品牌,始于1946年意大利,开创了迷你巧克力的先河,享誉盛名的巧克力制造商

            HERSHEY'S好时

            好时(中国)投资管理有限公司,世界巧克力十大品牌,始于1903年,世界优质巧克力及美味零食公司,享有“美国巧克力工业标志”的美誉

            Cadbury吉百利

            亿滋食品企业管理(上海)有限公司,Cadbury吉百利,创立于1824年伦敦,世界知名巧克力品牌,英国伯明翰老牌糖果制造商,2010年被卡夫食品(现亿滋国际)收购

            GODIVA歌帝梵

            歌帝梵(上海)食品商贸有限公司,GODIVA歌帝梵,世界十大巧克力品牌,始于1926年比利时,全球最精致手制巧克力,被称为"最贵气的巧克力"

            Lindt瑞士莲

            莲特贸易(上海)有限公司,Lindt瑞士莲,始于1845年瑞士,世界巧克力十大品牌,以生产入口即融的巧克力而闻名于世,被业界公认为极具创新力的高档巧克力制造商

            Guylian吉利莲

            乐天(中国)投资有限公司,Guylian吉利莲,世界十大巧克力品牌,始于1958年比利时,海洋贝壳形巧克力的鼻祖,比利时王室授予金质奖章的巧克力品牌,有"巧克力王国中的至尊"之称,08年起归于乐天集团旗下

            SUCKERS士力架

            玛氏食品(中国)有限公司,Snickers士力架,巧克力十大品牌,始于1930年美国,热量型巧克力的典型代表,以甜中带咸的口味为特色

            M&M'S

            玛氏食品(中国)有限公司,始于1941年美国,国际知名巧克力豆品牌,“只溶在口,不溶在手”,其推出的专为孩童设计的特大包装迷你巧克力广受儿童欢迎

            meiji明治

            明治制果食品工业(上海)有限公司,巧克力十大品牌,始于1916年日本,大型跨国集团公司,享誉全球的巧克力、糖果、健康食品、牛奶综合制造商

            巧克力什么人不能吃

            心口痛的人

            巧克力含有一种能刺激胃酸的物质,有心口痛的人要忌食巧克力,特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

            六类人群绝不能吃巧克力儿童吃巧克力不易入睡

            产妇

            产妇在产后需要给新生儿喂奶,如果过多食用巧克力,对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱,会渗入母乳内被婴儿吸收,并在婴儿体内蓄积。可可碱能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,会使婴儿消化不良,睡眠不稳,哭闹不停。

            儿童

            8岁以下儿童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安,严重的话会不自主鼻子流血。

            糖尿病患者

            糖尿病患者应少吃或不吃巧克力,但可吃无糖巧克力。

            饭前

            在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。

            经期女性

            月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感,但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

            巧克力什么时候吃最好

            对于两餐间隔在5-6小时的人来说,第一餐后3小时左右吃上两块巧克力(2厘米×4厘米大小),能快速缓解饥饿感。相信很多“加班族”都这样安排过三餐的时间表:8点早餐,下午1点午餐,晚上8点晚餐。中午12点,明明已经饥肠辘辘了,但手头一大堆亟需处理的工作却让人无暇顾及肚子。人在正常进餐后3-4小时体内血糖将会达到最低谷,此时如果及时补充适当的能量,不仅能快速缓解饥饿感,还不会对血糖造成大幅度的影响,让人变得更耐饿,而黑巧克力便是一个最好的选择。

            由于黑巧克力属于低血糖指数食品,因此它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2-3小时才降到空腹时的水平。此外,黑巧克力中还含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质。在所有巧克力中,它是含糖量和脂肪量最低的。

            因此,饿的时候吃块巧克力,远比随随便便塞块饼干、蛋糕健康营养又有效得多。最新研究显示,黑巧克力还有预防动脉粥样硬化的功效。

            很多人关注“吃巧克力会不会引起肥胖”的问题,一块47克的巧克力约占每人每天总能量的10%,健康人在保持能量平衡的条件下,完全可以放心食用。但专家也提醒,毕竟巧克力是高营养食品,我们应该把它当作日常饮食中的一部分,而不是额外的零食,以免热量超标。当你感到饥饿,又没有时间吃饭时,3-5小块黑巧克力、一个水果、一瓶矿泉水便可以成为你补充能量最便捷、最有效的方法。

            巧克力虽然可以“代餐”,但最好不要经常这么做

            另外,在你运动前,运动前吃巧克力既可解解馋,又可以帮机体补充一定的能量,提高机体兴奋性,使机体不易疲劳.而且经过运动后,你吃进去的巧克力也基本能补消耗掉.

            或者在你工作或学习出现疲劳的时候,那样既可以犒劳一下自己,也可以起到提神作用.

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